depressione

DEPRESSIONE

Cosa fai quando sei depresso? Ci sono depressioni causate da disfunzioni organiche, ma la maggior parte delle depressioni sono causate da modi sbagliati di pensare, da modi sbagliati di reagire alle situazioni, da comportamenti errati.   Se in questo momento sei depresso, c’è vera speranza per te. C’è una via che finora non hai considerato. […]

ANSIA

Cosa fai quando sei sopraffatto dalla preoccupazione? L’ansia riguarda la preoccupazione per il futuro, per qualcosa su cui non abbiamo alcun potere, fuori dal nostro controllo e di cui non possiamo neppure essere sicuri. Ecco perché la preoccupazione ci lacera. Una persona che si preoccupa è qualcuno che guarda al futuro, ma poiché il futuro […]

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